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Journée Mondiale de prévention du suicide – 10 septembre 2022

10 septembre 2022
Nicole Gregoire
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Catégories: De ceci... de cela...
Mots-clés: détenus, OMS, personnes handicapées, prévention suicide, problème, suicide

Journée Mondiale de prévention du suicide

À l’échelle mondiale, on estime qu’un suicide a lieu toutes les 40 secondes et une tentative toutes les 3 secondes, ce qui correspond à un million de suicides chaque année, un million de vies perdues...Les chiffres sont cruels: c’est plus que l’ensemble des personnes tuées par les guerres et les catastrophes naturelles. Si on ajoute à ce total les entourages directs des personnes suicidées, on arrive à 10 millions de personnes endeuillées.La Journée du 10 septembre vise à sensibiliser le grand public à l’ampleur du problème et l’informer sur les actions de prévention à sa portée.

Travaillons ensemble pour prévenir le suicide

En 2022, nous célébrons la 20ème édition de cette journée. Rappelons que c’est l’association internationale pour la prévention du suicide qui est à l’origine de cette journée, en collaboration avec l’Organisation mondiale de la Santé.

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) considère le suicide comme un problème de santé publique énorme mais en grande partie évitable, aujourd’hui à l’origine de près de la moitié de toutes les morts violentes. On compte actuellement près d’un million de décès annuels dus au suicide, et le coût économique se chiffre en milliards de dollars.

Les associations qui agissent pour la prévention du suicide sont nombreuses et nous avons retenu pour notre « site à visiter » (voir lien ci-dessous) SOS Suicide Phénix dont l’accroche mérite à elle seule le détour : En parler, c’est déjà revivre !

3114, le nouveau numéro

Ecouter et orienter les personnes souffrant d’idées suicidaires, tel est l’objectif du numéro d’appale 3114, le numéro national (France) de prévention du suicide lancé vendredi 1er octobre 2021.

Gratuit, le service garantit une écoute vingt-quatre heures sur vingt-quatre et sept jours sur sept, par des professionnels formés comme répondants. Dix centres ont ouvert leurs portes le 1er octobre 2021 à travers le pays et doivent être rejoints par neuf autres en 2022, pour constituer un réseau employant à terme 300 personnes.

En 2022, le 3114 doit s’enrichir d’un service de tchat. Ses créateurs veulent aussi le rendre accessible aux personnes handicapées et aux détenus, en ajoutant ce numéro à ceux autorisés à l’intérieur des prisons.

Un site à visiter : sos-suicide-phenix.org     Source: Texte & Image: Journée Mondiale

World Suicide Prevention Day – 10 September

10 septembre 2022
Nicole Gregoire
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Catégories: Anglophones et anglophiles
Mots-clés: awareness, commitment, prévention, strategy, suicide

World Suicide Prevention Day (WSPD) is an awareness day observed on 10 September every year, in order to provide worldwide commitment and action to prevent suicides, with various activities around the world since 2003. The International Association for Suicide Prevention (IASP) collaborates with the World Health Organization (WHO) and the World Federation for Mental Health (WFMH) to host World Suicide Prevention Day. In 2011 an estimated 40 countries held awareness events to mark the occasion. According to WHO’s Mental Health Atlas released in 2014, no low-income country reported having a national suicide prevention strategy, while less than 10% of lower-middle income countries, and almost a third of upper-middle and high-income countries had.

On its first event in 2003, the 1999 WHO’s global suicide prevention initiative is mentioned with regards to the main strategy for its implementation, requiring:

  1. « The organisation of global, regional and national multi-sectoral activities to increase awareness about suicidal behaviours and how to effectively prevent them. »
  2. « The strengthening of countries’s capabilities to develop and evaluate national policies and plans for suicide prevention. »

 

Source: Text: Wikipedia    Image: freepik.com

3è dimanche de l’année C – 2022

21 janvier 2022
Nicole Gregoire
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Catégories: Trésor ancien et nouveau
Mots-clés: bonheur, équilibre, expérience, Joie, Néhémie 8:2-6, Néhémie 8:8-10, quotidien, sécurité, sens à la vie, sérénité, signification, suicide

La 1ère lecture de ce dimanche nous donne une description imagée d’une célébration liturgique chez les Israelites, le peuple que Dieu a choisi (Néhémie 8:2-6,8-10).
Revenus dans leur pays après l’exil, ceux-ci peuvent désormais continuer d’honorer Dieu selon les prescriptions que, bien des siècles auparavant, Moïse leur a léguées.

De ce long texte, une phrase m’a frappée:
« Esdras lisait un passage dans le livre de la loi de Dieu,
puis les Lévites traduisaient, donnaient le sens, et l’on pouvait comprendre. »

Il y a bien longtemps j’ai lu un texte d’un auteur de livres de spiritualité.
L’une de ses paroles est demeurée avec moi jusqu’à ce jour.
Il s’exprimait en des termes semblables à ceux-ci:

« Plus que la nourriture et le breuvage,
plus que la détente et le repos,
plus que quoi que ce soit que l’on juge essentiel pour l’être humain,
ce qu’il lui faut absolument c’est de découvrir un sens à son existence. »

Si vous considérez ce que ce texte affirme, j’ose croire que vous serez bien vite convaincu/es. 
Et peut-être une question surgira-t-elle à votre esprit vous interpelant et vous incitant à vous demander:
‘Ai-je découvert un sens à MA vie sur cette planète?…’

Il en va de notre équilibre et de notre bonheur au quotidien – rien de moins!
Le taux de suicides chez les gens qui, selon l’expression courante ‘ont tout pour être heureux’, en est la preuve évidente.

Si l’on manque cet élément essentiel: la signification de l’existence sur cette planète,
alors, pourquoi se lever chaque matin, vaquer aux occupations du quotidien, s’abandonner au repos et… recommencer le lendemain?

La parole de Dieu nous livre ce secret.
Le message de Dieu qui nous rejoint personnellement nous révèle le pourquoi de notre être, la raison de notre existence.

Et alors, une joie indicible peut devenir nôtre –celle-là dont le sage disait:
« La joie du Seigneur est votre rempart ! »
 
Un rempart… symbole de protection et de sécurité…
Une sécurité qui procure la sérénité à travers tout…
 

Note: Une autre réflexion, sur un thème différent, est disponible en anglais à: https://image-i-nations.com/3rd-sunday-of-year-c-2022/

 

Source: Images: Redeedming God   unsplash.com

Journée mondiale des solitudes – 23 janvier

23 janvier 2019
Nicole Gregoire
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Catégories: De ceci... de cela...
Mots-clés: dépression, épanouissement, maladies, maturité, mémoire, sentiment, stress, suicide

On estime que 12% de la population française vit aujourd’hui dans une grande solitude. Plus grave, on observe que la solitude est en forte augmentation dans de nombreux secteurs de la population. Elle est souvent invisible mais toucherait 1 français sur 3. Il n’en fallait pas plus pour que ce mal devienne le sujet d’une nouvelle journée mondiale.

Source : Texte : Journée Mondiale

La solitude ce n’est pas seulement le fait de n’avoir personne autour de soi; c’est le sentiment d’être seul et isolé mais aussi tous les sentiments de tristesse qui s’en suivent. Pour de nombreuses personnes, ce sentiment s’explique par le fait de ne pas avoir trouvé l’amour; pour d’autres, le fait de faire de nouvelles rencontres, ou même entretenir un lien quelconque, relève de l’impossible.

Des études récentes ont démontré que la solitude pouvait avoir des répercussions non seulement sur le mental, mais aussi sur la santé physique. En effet, les personnes qui se sentent vides, seules et qui ont le sentiment de ne pas être aimées, auraient plus de chance de contracter des maladies cardiovasculaires, sont plus stressées et présentent une diminution de la mémoire et de la capacité à apprendre.

Les sentiments de solitude peuvent même mener jusqu’à la dépression et au suicide. La véritable solution est d’apprendre tant l’art d’être seul que l’art d’être accompagné.

L’art d’être seul
Servez vous de cette étape pour mieux vous connaître. C’est l’occasion d’acquérir de nouvelles connaissances et de tester de nouvelles choses, d’apprendre à gérer son budget ou réparer la fuite du robinet. Découvrez l’emploi du temps qui vous convient le mieux.

Savoir que vous pouvez prendre soin de vous et que vous êtes capable de le faire correctement vous procurera un sentiment de satisfaction incomparable.

En définitive, c’est un moment d’épanouissement et de maturité. Si vous ne savez pas comment être heureux en étant seul, vous ne saurez pas être heureux dans une relation. Personne ne pourra faire office de baguette magique et faire disparaitre vos problèmes.

En conclusion, rappelez-vous que le sentiment de solitude ne vient pas du fait d’être seul, mais de la façon de percevoir une situation. Ne subissez pas la solitude, ne soyez pas une victime. Tirez-en du positif et apprenez à rebondir.

 

Source : Texte (extraits) : https://nospensées/fr   Images : Pexels Freepik

World Health Day – 7 April 2017

7 avril 2017
Nicole Gregoire
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Catégories: Anglophones et anglophiles
Mots-clés: cause of death, dépression, health, prévention, stigma, suicide, treatment, WHO

World Health Day, celebrated on 7 April every year to mark the anniversary of the founding of WHO, provides us with a unique opportunity to mobilize action around a specific health topic of concern to people all over the world.

The theme of 2017 World Health Day campaign is depression.

Depression affects people of all ages, from all walks of life, in all countries. It causes mental anguish and impacts on people’s ability to carry out even the simplest everyday tasks, with sometimes devastating consequences for relationships with family and friends and the ability to earn a living. At worst, depression can lead to suicide, now the second leading cause of death among 15-29-year olds.

Yet, depression can be prevented and treated. A better understanding of what depression is, and how it can be prevented and treated, will help reduce the stigma associated with the condition, and lead to more people seeking help.

Source: Texte: WHO  Image: Wikipedia: An 1892 lithograph of a woman diagnosed with depression

Journée Mondiale des troubles bipolaires – 30 mars

30 mars 2017
Nicole Gregoire
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Catégories: De ceci... de cela...
Mots-clés: antidépresseurs, déprime, émotions, événements, genes, hypersensibilité, maladie, suicide, tabou, traitement, troubles maniaco-dépressifs

Certaines journées mondiales semblent avoir bien du mal à se faire une place dans notre environnement médiatique surchargé. La journée consacrée aux troubles bipolaires, lancée en France en 2014, en fait partie.

Vous, je sais pas, mais moi, cela ma déprime…

Une [tentative de] définition
Ils ont longtemps été connus sous le nom de troubles maniaco-dépressifs. Cette pathologie reste cependant très méconnue et souvent tabou. Tabou parce que beaucoup de personnes atteintes n’osent pas avouer à leurs proches que leurs émotions sont « démesurées », qu’elles passent alternativement d’un état d’excitation anormale (proche de l’euphorie) à un état léthargique (complètement dépressif !).

1 à 2 % de la population souffrirait de la forme majeure de la maladie.
Dans la moitié des cas, ces troubles seraient associés à des pratiques addictives et ils seraient à l’origine du quart des tentatives de suicide.

Une cause avérée de suicide
Le corps médical semble tomber d’accord pour affirmer que ces troubles ne surviennent que si trois facteurs de risque sont réunis:

– une terrain génétique propice,
– une hypersensibilité générale,
– l’existence d’événements graves comme facteur déclenchant.

La recherche progresse
Les chercheurs ont pu établir que l’apparition de la maladie était favorisée par la présence d’un certain nombre de gènes (une quinzaine ont déjà été identifiés).
La mise au point de traitements progresse de son coté, et même si les médicaments ne peuvent pas tout, ils permettent de stabiliser de nombreux malades. Par contre, les antidépresseurs sont à manier avec précaution, car ils risquent d’aggraver le mal.

La journée mondiale des troubles bi-polaires fournit une occasion réver de parler un peu plus de cette maladie et sensibiliser les instances concernées par son traitement.

Un site à visiter : www.clubhousefrance.org   Source: Texte: Journée Mondiale   Image: Health.com

World Suicide Prevention Day 2016 – 10 September

9 septembre 2016
Nicole Gregoire
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Catégories: Anglophones et anglophiles
Mots-clés: Care, communicate, connect, IASP, suicide

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Connect, communicate and care on World Suicide Prevention Day

The World Health Organization estimates that over 800,000 people die by suicide each year – that’s one person every 40 seconds. Up to 25 times as many again make a suicide attempt. The tragic ripple effect means that there are many, many more people who have been bereaved by suicide or have been close to someone who has tried to take his or her own life. And this is happening in spite of the fact that suicide is preventable. ‘Connect, communicate, care’ is the theme of the 2016 World Suicide Prevention Day. These three words are at the heart of suicide prevention.

Connect
Fostering connections with those who have lost a loved one to suicide or have been suicidal themselves is crucial to furthering suicide prevention efforts. Although every individual suicide is different, there are some common lessons to be learned. Those who have been on the brink of suicide themselves can help us understand the complex interplay of events and circumstances that led them to that point, and what saved them or helped them to choose a more life-affirming course of action. Those who have lost someone to suicide, or supported someone who was suicidal, can provide insights into how they moved forwards on their journey. The sheer numbers of people who have been affected by suicide would make this a formidable network.

Communicate
Open communication is vital if we are to combat suicide. In many communities, suicide is shrouded in silence or spoken of only in hushed tones. We need to discuss suicide as we would any other public health issue if we are to dispel myths about it and reduce the stigma surrounding it. This is not to say that we shouldn’t exercise necessary caution; we don’t want to normalise suicide either. Careful, considered messages about suicide and its prevention are warranted, as is an awareness of how different groups of individuals may receive and interpret this information.

Care
All the connecting and communicating in the world will have no effect without the final ingredient – care. We need to make sure that policy-makers and planners care enough about suicide prevention to make it a priority, and to fund it at a level that is commensurate with its significance as a public health problem.

Most of all, we need to ensure that we are caring ourselves. We need to look out for others who may be struggling, and let them tell their story in their own way and at their own pace. Those who have been affected by suicide have much to teach us in this regard.

Source: Text & Image: IASP